• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Physia

Φυσικές θεραπείες και λύσεις για θέματα υγείας και ομορφιάς

  • ΥΓΕΙΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
Αρχική / Υγεία / Θέματα υγείας / Τροφική δηλητηρίαση: Πρώτες βοήθειες στο σπίτι
Φέτα απο λεμόνι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της τροφικής δηλητηρίασης
Το λεμόνι είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης

Τροφική δηλητηρίαση: Πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Τελευταία ενημέρωση: 20/10/2020

Περιεχόμενα

  • Βότανα
  • Διατροφικά βοηθήματα
  • Γενικές συμβουλές

Βότανα

Ρίγανη

Η ρίγανη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της διάρροιας, ανεξάρτητα από τη γενεσιουργό αιτία της (τροφική δηλητηρίαση, κρύωμα ή άλλη). Μπορείτε να φτιάξετε αφέψημα από ρίγανη, χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού (ή και λιγότερο) ρίγανης για κάθε φλυτζάνι νερό.

Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ιδανικό για στομαχικές διαταραχές, κράμπες και περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης.

Μπορείτε να πιείτε μερικά φλυτζάνια οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, αν και συχνά συνιστάται το να πίνεται αμέσως μετά το φαγητό.

Περισσότερα για το χαμομήλι

Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα έχει ισχυρή αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση, γεγονός που την καθιστά πολύτιμη για περιπτώσεις δηλητηρίασης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα γλυκόριζας και να προσθέσετε αν θέλετε μέλι και λεμόνι ή να χρησιμοποιήσετε 40-50 σταγόνες απο βάμμα γλυκόριζας σε ζεστό νερό.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ (πιπερόριζα) ανακουφίζει απο διάφορα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων και αυτών που σχετίζονται με την τροφική δηλητηρίαση (όπως ναυτία κ.α.).

Μπορείτε να το δοκιμάσετε ωμό ή να πιείτε αφέψημα τζίντζερ μετά το φαγητό.

Περισσότερα για το τζίντζερ

Άλλα βότανα

Βοηθητικά σε περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης λειτουργεί και το τσάι απο μέντα, μελισσόχορτο, βαλεριάνα ή γαϊδουράγκαθο.

Διατροφικά βοηθήματα

Λεμόνι: Το λεμόνι έχει αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη και αντιιική δράση. Σύμφωνα με το παραδοσιακό ινδικό θεραπευτικό σύστημα της Ayurveda, ενδείκνυται για την καταπολέμηση της μόλυνσης. Χρησιμοποιούμε τον χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό και αναμειγνύουμε με λίγη ζάχαρη και ορυκτό αλάτι. Εναλλακτικά, μπορούμε να πιούμε τσάι με λεμόνι.

Μηλόξυδο: Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης, λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του. Μπορείτε να πιείτε μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ζεστό ή κρύο νερό, πριν ή μετά το φαγητό.

Ψωμί: Το ψωμί έχει την ιδιότητα να απορροφά τις τοξίνες, με αποτέλεσμα να οδηγεί σε ταχύτερη υποχώρηση των συμπτωμάτων της δηλητηρίασης. Είναι σημαντικό να καταναλώνεται σκέτο.

Γενικές συμβουλές

Το μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις στην περιοχή της κοιλιάς μπορεί να ανακουφίσει απο τους σπασμούς. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα μπορούσατε να συνδυάσετε το μασάζ με μερικές σταγόνες απο αιθέριο έλαιο λεβάντας ή και με χαμομήλι, τα οποία έχουν καταπραϋντική δράση.

Το University of Maryland Medical Center προτείνει για την τροφική δηλητηρίαση τη λήψη ενός φλυτζανιού ζεστό νερό με 2 κ.σ. μηλόξυδο τρεις φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει το πρόβλημα. Επίσης σύμφωνα με το ίδιο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο, ορισμένες κατηγορίες ατόμων (όπως μικρά παιδιά, ασθενείς και ηλικιωμένοι) θα πρέπει να λαμβάνουν ιατρική βοήθεια σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης.

Κατηγορία: Θέματα υγείας

Διαβάστε επίσης

Ρίγανη φρέσκια και τριμμένη ξερή

Διάρροια: Φυσικά μέσα που δίνουν άμεση λύση

Το βότανο του γλυκάνισου

Γαστρίτιδα και Έλκος: Φυσικά μέσα πρόληψης και θεραπείας

Μέλι σε βάζο και κομμάτια απο κηρήθρα στο πλάι

Ανοσοποιητικό σύστημα: Η διατροφή που το ενισχύει

Μικρές κόκκινες chili πιπεριές

Προστάτης: Φυσικές λύσεις με προστατευτική και θεραπευτική δράση

Μήλα σε καλάθι και γυναίκα που χαμογελά κρατώντας μήλο

Δυσκοιλιότητα: Φυσικοί τρόποι καταπολέμησης

Φλυτζάνι με πράσινο τσάι και φύλλα πράσινου τσαγιού

Γλαύκωμα: Φυσικά μέσα που βοηθούν

Previous Post: «Το φυτό του γαϊδουράγκαθου Θυρεοειδής: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των παθήσεών του
Next Post: Βήχας: Θεραπεία με βότανα και άλλες φυσικές λύσεις Πιάτο με κακάο που είναι αποτελεσματικό ενάντια στον βήχα»

Αρχική Πλευρική Στήλη

Αναζήτηση άρθρων

Θέματα υγείας

  • Άγχος και στρες
  • Αιμορροΐδες
  • Ακμή
  • Αλλεργία εποχική
  • Αλτσχάιμερ
  • Αναιμία
  • Ανοσοποιητικό σύστημα
  • Αρθρίτιδα
  • Αϋπνία
  • AIDS
  • Βήχας
  • Βρογχίτιδα
  • Γαστρίτιδα – Έλκος
  • Γλαύκωμα
  • Γρίπη
  • Δηλητηρίαση τροφική
  • Διαβήτης
  • Διάρροια
  • Δυσκοιλιότητα
  • Έγκαυμα
  • Εγκεφαλικό
  • Έκζεμα
  • Εμμηνόπαυση
  • Θυρεοειδής
  • Ιγμορίτιδα
  • Ίλιγγος
  • Καρδιακή ανεπάρκεια
  • Καρκίνος
  • Καρκίνος: είδη καρκίνου
  • Κατάθλιψη
  • Καταρράκτης
  • Κολπική μαρμαρυγή
  • Λιπώδες ήπαρ
  • Λοίμωξη ουροποιητικού
  • Μετεωρισμός
  • Μνήμης ενίσχυση
  • Ναυτία
  • Νευραλγία τριδύμου: Αποτελεσματικά φυσικά μέσα
  • Νεφρών παθήσεις
  • Οστεοαρθρίτιδα γόνατος
  • Οστεοπόρωση
  • Ουλίτιδα
  • Πάγκρεας – Παγκρεατίτιδα
  • Πάρκινσον
  • Προστάτης
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας
  • Υπέρταση
  • Φλεβίτιδα – Κιρσοί
  • Χολή
  • Χοληστερίνη
  • Ψωρίαση

Πληροφορίες και όροι χρήσης • Πολιτική απορρήτου • Πολιτική cookies

Copyright © 2021 Physia