Άρθρα ομορφιάς

Γυναίκα που χαμογελά, κρατώντας πιάτο με σαλάτα

Γιατί δε μπορώ να χάσω βάρος;

Ποιος είναι ο λόγος που δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος απο ένα σημείο της δίαιτας και μετά και ποια λύση υπάρχει.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η λεπτίνη και τη σημασία που έχει στην επιτυχία της προσπάθειας απώλειας βάρους. Επίσης, ποιοί είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αυξήσουμε την ουσία αυτή για επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Φρούτα, λαχανικά και βάρη γυμναστικής ανάμεσα σε μεζούρα μέτρησης

Η δίαιτα που αλλάζει τα δεδομένα

Γιατί οι δίαιτες απώλειας βάρους είναι αναποτελεσματικές, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Ποια δίαιτα παρέχει μεγαλύτερη ευελιξία από τις άλλες ως προς την εφαρμογή της και με ποιον τρόπο διαφέρει απο τις δίαιτες άλλων μορφών.

Θέματα ομορφιάς

Φυτά χαμομηλιού γύρω απο φλυτζάνι με ρόφημα απο χαμομήλι

Αδυνάτισμα

Τα φυσικά βοηθήματα που είναι αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους.

Η διατροφή, τα βότανα και οι άλλες φυσικές λύσεις που βοηθούν στο αδυνάτισμα.

Πιάτο με φέτες απο λεμόνι και μπωλ με ζάχαρη

Απολέπιση

Εύκολες συνταγές για απολέπιση προσώπου και σώματος.

Φτιάξτε τα δικά σας φυσικά scrubs που θα σας χαρίσουν ένα δέρμα λείο, απαλό και φωτεινό.

Γυναίκα που χαμογελάει, με πυκνά και λαμπερά μαλλιά

Φροντίδα μαλλιών

Απλές συμβουλές για προστασία και ενίσχυση της τρίχας.

Συμβουλές περιποίησης των μαλλιών και συνταγές για να δημιουργήστε τα δικά σας conditioner με απλά υλικά.

Γυναίκα με μάσκα καθαρισμού προσώπου απο άργιλο

Καθαρισμός προσώπου

Φυσικές συνταγές για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου.

Δημιουργήστε αποτελεσματικές μάσκες και λοσιόν καθαρισμού προσώπου, με απλά υλικά.

Γυναίκα με μάσκα περιποίησης προσώπου απο σοκολάτα

Ξηρό δέρμα

Σπιτικές μάσκες περιποίησης του ξηρού δέρματος.

Φυσικές μάσκες βαθειάς ενυδάτωσης και θρέψης, για τις ανάγκες της ξηρής επιδερμίδας.

Γυναίκα που κάνει μασάζ με ειδικό γάντι για την κυτταρίτιδα

Κυτταρίτιδα

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας.

Προτάσεις που δίνουν λύση στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας, προσφέροντας ενίσχυση του δέρματος και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Μπωλ με φράουλες

Λιπαρό δέρμα

Σπιτικές μάσκες περιποίησης του λιπαρού δέρματος.

Απλές και εύκολες συνταγές για περιορισμό της λιπαρότητας και σύσφιξη πόρων.

Αμύγδαλα σε μπωλ, δίπλα σε ποτήρι με γάλα αμυγδάλου

Μάσκες μαλλιών

Συνταγές που χαρίζουν ενυδάτωση και λάμψη στα μαλλιά.

Φυσικές μάσκες περιποίησης μαλλιών, που θρέφουν και ενυδατώνουν σε βάθος.

Βασιλικός πολτός σε βαζάκι και κλαδί απο φυτό λεβάντας

Ρυτίδες

Φυσικοί τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης των ρυτίδων.

Οι φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να καθυστερήσουμε τον χρόνο.

Μπωλ με άνθη δεντρολίβανου και βαζάκι με αιθέριο έλαιο απο δεντρολίβανο

Τριχόπτωση

Φυσικοί τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης της τριχόπτωσης.

Τα αίτια της τριχόπτωσης και οι τρόποι αντιμετώπισης με την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.

Γυναίκα με ώριμο δέρμα χαμογελά ξαπλωμένη στο γρασίδι

Χαλάρωση δέρματος

Φυσική πρόληψη και αντιμετώπιση της χαλάρωσης του δέρματος.

Απλές συνταγές και προσεγγίσεις που χαρίζουν δέρμα ορατά πιο σφριγηλό και λείο.